sábado, 21 de outubro de 2017

Como Eu Consigo Emagrecer?

Na maioria das vezes, as pessoas pensam que emagrecer é uma questão que deve acontecer a todo custo e que vale tudo para conseguir este objetivo. No entanto, o que temos visto, como consequencia deste desespero, são complicações com a própria saude, insatisfação e problemas posteriores.

Por que engordamos e o que devemos fazer para emagrecer e manter o peso?

A obesidade já é uma epidemia no Brasil. Veja bem, se você come uma comida variada e saudável, nas horas certas, nas quantidades certas, leva uma vida em movimentos constantes, dorme bem, toma água constantemente, principalmente de manhã... se tá gordo(a) emagrece, se tá no peso, se matém.
emagrecer-perder-peso-como-emagercer-com-saude-Lose-Weight


Engordar é fácil, perder peso é difícil. A rotina da pessoa, os maus hábitos, a preguiça de autodisciplinar-se, levam ela a procurar diversos meios para conseguir emagrecer com urgência. Academias, produtos dietéticos, rituais, alimentos da moda, etc. uma grande e oportunista indústria está te esperando para te seduzir. O pior é que nem sempre vai te seduzir com soluções reais e saudáveis. Não é assim que funciona na realidade. O que sua mãe te ensinou, quando era criancinha, coma alface, coma banana, coma maçã, arroz e feijão menina, carne e ovo, isso continua sendo uma das melhores coisa na sua alimentação. Movimente-se!

Além de ter que mudar os hábitos errados para os certos e saudáveis, autodisciplinando-se, deve-se também se interessar pelo mundo dos nutrientes e seu funcionamento no organismo. Com ovo cozido quando levantar, o ovo trará saciedade para você sentirá menos fome. Coma banana todo dia! Triptofano, contido na banana, vira serotonina no cérebro e alivia o stresse e a depressão, trazendo bem estar e relaxamento, o stresse leva muita gente a comer demais e engordar.

Não sou nenhum profissional da área, apenas um blogueiro qualquer, somente queria deixar algumas dicas para vocês...

segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Emagrecer De Vez - O Guia Definitivo!




Emagreça de vez 
com este método!



* Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

* Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"

* Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...

* Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

 * Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre. Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!

Idioma: Português (Brasil)
Forma de Acesso: Arquivo Digital
Formato: E-books, Documentos
Segmento: Saúde e Esportes

quarta-feira, 11 de maio de 2016

O "Mamãe Sarada" É Um Programa Online De Emagrecimento

O "Mamãe Sarada" É Um Programa Online De Emagrecimento - Isso mesmo.

O Mamãe Sarada é o único programa online de emagrecimento especializado em ajudar mulheres que já passaram por pelo menos uma gestação, a voltarem a ter o corpo que tinham antes da gravidez. Todo o programa foi criado pensando exatamente nas necessidades de quem é mãe.

 Benefícios exclusivos - Exercícios que focam nas partes do corpo da mulher que são mais afetados pela gravidez: Bumbum, coxas, lombar e barriga. (Conheça: Mamãe Sarada)

Aulas intensas de apenas 14 minutos, ficando fácil de encaixar na agitada rotina de quem é mãe - Pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora, pois o acesso é feito 100% pela internet .
Não precisa de comprar nenhum equipamento, pois todas as aulas utilizam apenas o peso corporal.

É o único feito exclusivamente para quem é mãe - Tudo que a mulher precisa para alcançar os resultados que deseja e voltar o mais rápido possível a ter o corpo de antes da gravidez.



Vídeo: Mamãe Sarada O "Mamãe Sarada" É Um Programa Online De Emagrecimento.


Quer voltar a ter o corpo que tinha antes da gravidez? Agora você pode perder os quilos extras que ganhou, sem precisar sair de casa.

Basta clicar aqui: Começar A Emagrecer Agora!

Postagem Relacionada: 

Emagreça Com o Dr. Rocha De Forma Rápida




quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Emagreça Com o Dr. Rocha De Forma Rápida



Quem sou eu...

Sou médico (CRM-CE 8561), autor, palestrante, pesquisador e apaixonado por saudável e nutrição. Atuo com muita alegria no posto de presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Metabolismo (INEODOC). Entre minhas alunas, amigas e pacientes sou conhecido por Dr. Rocha. 

Escolhi a área de nutrição e porque entendi na prática o sofrimento de centenas de mulheres que atendi em consultório que não tinham nenhum resultado com as dietas tradicionais, a não ser frustração, sofrimento e em alguns casos até depressão.

 Minha missão de vida é trazer saúde e felicidade às mulheres. É mostrar que viver magra é possível. Sem dietas malucas e sem contagens de calorias. Sou autor do livro eletrônico com o Dr Rocha e sou fundador do treinamento avançado Projeto Viver Magra em 7 Semanas.




Acesse a página e veja o vídeo que vai te fazer emagrecer rápido!

No link você verá fotos e depoimentos de pessoas que emagreceram, aí a fixa vai cair num piscar  de olhos!

Fernanda Oxolanian ( Perdeu 31Kg ) A Fernanda tem uma história incrível. Com 1,60 de altura e 85kg, já havia tentado todos os tipos de dietas da moda. Iniciou a Alimentação Estratégica há quase um ano atrás. Após 4 meses e meio chegou no peso desejado e é uma história que considero sensacional, inspiradora! Uma imagem vale mais do que mil palavras...


Produtor: LifeBee - Educação Que Transforma
Email de Suporte: suporte@drrocha.com.br
Forma de Acesso: Arquivo Digital






quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Perder Peso Rápido E Emagrecer De Vez

Já imaginou se houvesse um botão LIGA/DESLIGA para emagrecer? Leia o texto abaixo e veja o vídeo sobre este produto que você verá a mágica por detrás deste livro digital!

Emagrecer de Vez

Emagrecer de Vez!

* Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

 * Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"

 * Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...

 * Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

 * Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre. Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!

Não perca mais tempo emagreça rápido, clique aqui!